Thịt bò kebab tẩm gia vị

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS114

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 466 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 48.5g
    17.6%
  • Fat 26.5g
    34%
  • Carbs 7.9g
    2.87%
  • Net Carbs 6.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn nước sốt Worcestershire với muối, tiêu, tỏi, mù tạt, sốt Tamari, nước cốt chanh, dầu ăn và đánh bông

    Bước 2

    Thêm thịt bò, ớt chuông và hành tây vào hỗn hợp, trộn đều và để ngấm trong vài phút

    Bước 3

    Xiên ớt chuông, thịt và hành tây qua xiên (các màu xen kẽ nhau), đặt chúng lên chảo nướng đã làm nóng trước ở lửa mức vừa cao, nướng mỗi mặt trong 5 phút, dọn ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây